Adaptez votre préparation d’avant compétition a vos besoins

La préparation d’avant compétition est extrémement importante. Pour une raison principale. Elle décide si vous allez ou non ‘performer’ a votre meilleur, et ce depuis le début de la compétition. Cette préparation n’appartient pas automatiquement au sport que vous pratiquez. Elle n’appartient qu’a vous. Vous etes unique et différent. Donc appliquez une préparation unique et différente qui vous aide vraiment. Pas celle dont vous avez l’impression qu’elle doit etre exécutée car elle est pratiquée communément dans votre sport. Appliquez une préparation qui vous permet réellement de performer a votre meilleur. Meme si elle est différente de celle des autres.

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