Comment la confiance vous aide

La confiance vous aide a devenir plus fort. Dans tout ce que vous faites. Elle provient de bon nombre de sources. Le challenge est pour nous est de reconnaitre de ou elle vient. Pour les athletes de haut-niveau, la confiance est construite a travers le temps. Basée sur des victoires passées, le travail effectué sur un aspect technique, le retour d’information du coach etc. Il en va de meme pour les employés. La confiance se construit sur des experiences réussies , le travail, le retour d’information de superviseurs et beaucoup d’autres qui répondent aux characteristiques propres de chaque individu. Identifier vos sources de confiance est souvent le point de depart d’une performance accrue. 

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