Comment le Plaisir facilite la haute performance

Les athletes qui performent a leur meilleur sont ceux qui adorent leur sport. Ceux qui n’ont pas oublié que le sport doit rester un jeu. Celui pour lequel ils ont commencé a jouer. Une fois que ce sport commence a etre un ‘métier’, il est plus difficile pour eux de trouver la ‘zone’. Le recent example de l’équipe de France de Football en est une belle illustration. L’équipe était tres jeune et la plupart de ces joueurs ‘jouaient’ par plaisir au dela de tout objectif formel. Prendre du plaisir ne va pas a l’encontre de se concentrer ou d’etre motivé. Cela va au contraire en harmonie avec trouver la zone, se laisser aller et ne pas trop penser. Rappeler a vos athletes que le sport qu’ils ont choisis doit rester un jeu. Rappeler leur de plus que si ils veulent ‘performer’ a leur meilleur, ils doivent s’en souvenir.

 

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